valpreventie cursus
CFF heeft regelmatig cursussen valpreventie voor ouderen.
Door het volgen van het beweegprogramma valpreventie en valtraining vergroot u het zelfvertrouwen, evenwicht en spierkracht.
Voor wie is dit geschikt?
• Mensen die in het afgelopen jaar gevallen zijn
• Mensen die bang zijn om te vallen
• Mensen met balans/ evenwichtsproblemen
• 65+ers die ervoor willen zorgen dat vallen er nooit van komt
Dit programma is ontwikkeld door het programma ‘Vallen Verleden Tijd’
Tijdens de training zult u kennis maken met balans, kracht, coördinatie,- oefeningen, en ook risicovolle situaties die in het dagelijkse leven kunnen voorkomen en hoe hiermee om te gaan.
Wanneer?
Als de praktijk weer open is willen we weer starten met een nieuwe groep!
Elke maandag van 14:00 tot 15:00 uur
Kosten:
10 bijeenkomsten in totaal.
Bijeenkomst 1 en 10 zijn begin en eindmeting (vergoed vanuit uw fysiopakket).
Bijeenkomst 2 t/m 9 is de training. Dit kost €100,-
Waar?
Marquette 44
1081 AH Amsterdam
Voor meer informatie of aanmeldingen bel of mail ons op Tel: 020 6445160
Mail: [email protected] tav Rossy Lazarov
Nadat we een groep van 5 mensen hebben verzameld zal de training van start gaan!
Rossy Lazarov
Oefentherapeut Mensendieck
Door het volgen van het beweegprogramma valpreventie en valtraining vergroot u het zelfvertrouwen, evenwicht en spierkracht.
Voor wie is dit geschikt?
• Mensen die in het afgelopen jaar gevallen zijn
• Mensen die bang zijn om te vallen
• Mensen met balans/ evenwichtsproblemen
• 65+ers die ervoor willen zorgen dat vallen er nooit van komt
Dit programma is ontwikkeld door het programma ‘Vallen Verleden Tijd’
Tijdens de training zult u kennis maken met balans, kracht, coördinatie,- oefeningen, en ook risicovolle situaties die in het dagelijkse leven kunnen voorkomen en hoe hiermee om te gaan.
Wanneer?
Als de praktijk weer open is willen we weer starten met een nieuwe groep!
Elke maandag van 14:00 tot 15:00 uur
Kosten:
10 bijeenkomsten in totaal.
Bijeenkomst 1 en 10 zijn begin en eindmeting (vergoed vanuit uw fysiopakket).
Bijeenkomst 2 t/m 9 is de training. Dit kost €100,-
Waar?
Marquette 44
1081 AH Amsterdam
Voor meer informatie of aanmeldingen bel of mail ons op Tel: 020 6445160
Mail: [email protected] tav Rossy Lazarov
Nadat we een groep van 5 mensen hebben verzameld zal de training van start gaan!
Rossy Lazarov
Oefentherapeut Mensendieck
