vanaf 7 juni weer groepstrainingen mogelijk

Naast de individuele trainingen starten ook de groepstrainingen volgende week weer.
Onderstaande ‘Corona-regels’ blijven van kracht:
 
Wat kan er mag er weer bij CFF vanaf de 7e juni:
  • Voor individuele en groepstrainingen geldt dat u altijd een afspraak moet maken!
  • Bij binnenkomst en bij vertrek mondkapje dragen.
  • Tijdens het trainen mag het mondkapje af, houdt u wel de 1,5 meter in acht!
  • De kleedkamers blijven voorlopig nog gesloten.  
  • U kunt uw spullen op de blauwe behandelbank in de trainingszaal leggen.
 
Let u op de Corona huisregels van het CFF:
  • Maak een afspraak voor uw training; zonder afspraak kunt u niet terecht: 0206445160.
  • Trainingsafspraken starten op het hele uur. U kunt 50 minuten trainen, daarna heeft u tijd om uw schoenen te wisselen voordat u weer naar huis gaat.
  • Blijft u bij klachten thuis.
  • Kom op de afgesproken tijd en niet eerder.
  • Voor aanvang van de training uw handen wassen/desinfecteren.
  • Kom zoveel mogelijk omgekleed, zodat u hier alleen uw schoenen hoeft te wisselen.  
  • Neem een eigen handdoek mee om op of tegenaan te zitten.
  • Na gebruik van elk apparaat of oefenmateriaal zelf desinfecteren met de spray die beschikbaar is.
  • Probeer zoveel mogelijk de 1,5 meter afstand bewaren.
  • In de trainingszaal hanteren wij een looproute met de klok mee om de oranje paal.
  • Een deel van de apparaten kan niet gebruikt worden om de 1,5 meter te waarborgen.
  • Het toilet beneden kunt u gebruiken, maar maakt u daar niet onnodig gebruik van.

nieuwe collega

Wij zijn blij u te kunnen mededelen dat wij een goede opvolger voor onze collega Rossy hebben gevonden! Vanaf half juni zal Kevin Finnema, oefentherapeut Mensendieck ons team gaan versterken. Hij loopt eerst met Rossy mee om de patiënten voor een optimale overdracht.
Kevin stelt zich aan u voor:
Hallo allemaal, mijn naam is Kevin Finnema en ik ben 25 jaar. Ik ben geboren en opgegroeid in de Zaanstreek. Sinds de zomer van 2020 woon ik samen met mijn vriendin in Hoorn. Ik heb veel affiniteit met sport, waaronder voetbal en fitness. In het verleden heb ik 12 jaar aan voetbal gedaan, momenteel heb ik mijn passie gevonden in de fitness, waarin ik bijna dagelijks mijn energie kwijt kan. In mijn vrije tijd ben ik graag bezig met een gezonde leefstijl. Ik vind het belangrijk om met mijn lichaam bezig te zijn en om zo gezond mogelijk te bewegen.
Vanaf medio juni zal ik intreden in de functie als Oefentherapeut Mensendieck bij CFF. Jullie zullen mij voornamelijk zien op de maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag. Als oefentherapeut heb ik kennis van gedrag en bewegen. Samen gaan wij op zoek naar de beste manier om klachten te voorkomen en te verhelpen. 

revalideren na corona doet u bij cff!

Wilt u revalideren na het doormaken van Covid 19? Uiteraard kunt u hiervoor bij ons terecht!
Alle collega's van het CFF zijn extra bijgeschoold op het gebied van fysiotherapie na Corona.
Tijdens de intake bespreken we met u wat uw klachten zijn en maken we een plan om uw belastbaarheid weer op uw oude niveau (en liefst nog wat beter) te krijgen.
Indien nodig kunt u terecht bij Thera Splinter voor het aanleren van specifieke adem- ontspanningstechnieken.
De behandeling wordt vergoed vanuit de basis verzekering.
Meer hierover kunt u lezen onder het tabblad behandelbare diagnoses.

fysio ook in 2021 verzekerd?

Voor volgende jaar zullen veel aanvullende verzekeringen weer minder fysiotherapie in hun pakket aanbieden. Kijkt u goed hoe uw polis er voor volgend jaar uitziet. Overweegt u van verzekeraar te wisselen? Kijkt u hieronder waar u op moet letten.
Ook kunt u gebruik maken van de website zorgverzekeringswijzer voor het maken van een passende keuze.
verzekering_2021.pdf
File Size: 2274 kb
File Type: pdf
Bestand downloaden

orthopeed dokter Noorda

​Dokter Robbert Jan Noorda is een orthopedisch chirurg en werkt namens de Kliniek voor Orthopedische eXpertise samen met de fysiotherapeuten van CFF en huisartsen in Buitenveldert en omgeving. Dokter Noorda is reeds 17 jaar orthopedisch chirurg en werkzaam in het Zaans Medisch Centrum en is daarnaast sinds 2012 initiatiefnemer en eigenaar van de Kliniek voor Orthopedische eXpertise in Buitenveldert.

U kunt voor al uw gewrichtsklachten en tevens voor second opinie terecht op het spreekuur bij CFF op donderdagmiddag vanaf 13.00 uur. Een verwijsbrief van de huisarts is nodig evenals een röntgenfoto (liefst meenemen met CD rom of uitslag op papier).
​
De kosten van het specialistisch consult en de behandeling vallen onder uw zorgverzekering en gaat mogelijk ten koste van het eigen risico.
​
Kijkt u voor meer informatie bij het tabblad specialisaties en therapieen: orthopedische chirurgie.

fysiotherapie & corona

De fysieke fysiotherapie behandelingen zijn weer mogelijk. Wij houden ons hierbij aan het stappenplan zoals opgesteld door onze beroepsvereniging het KNGF. Daarnaast zorgen wij ervoor dat we de algemeen geldende regels van het RIVM en VWS volgen.

CFF CORONA HUISREGELS:
  1. U komt exact op de afgesproken tijd om te voorkomen dat er teveel mensen in de praktijk aanwezig zijn.
  2. Als u toch wat te vroeg bent, wacht u dan buiten of in uw auto.
  3. Ons sanitair is weer geopend, maar maakt u hier alleen gebruik van als het echt noodzakelijk is. 
  4. U mag in principe geen partner of begeleider meenemen. Indien dit wel noodzakelijk is, overlegt u dit vooraf met uw therapeut.
  5. U neemt uw eigen handdoek mee.
  6. Bij binnenkomst desinfecteert u uw handen met de spray die daarvoor in de praktijk beschikbaar is.
  7. U raakt in de praktijk zo min mogelijk zaken/voorwerpen aan.
  8. U kunt in de wachtkamer geen boekjes/tijdschriften lezen of koffie drinken.

WAT DOEN WIJ OM U ZO VEILIG MOGELIJK TE BEHANDELEN:
  • Wij richten de praktijk zo in dat iedereen 1,5 meter afstand kan houden.
  • Wij werken met nieuwe roosters om te voorkomen dat er teveel mensen tegelijk in de praktijk zijn.
  • De aanvangstijden van de behandelingen zullen hierdoor op verschillende tijden zijn.
  • Wij wassen voor en na elke cliënt onze handen volgens de richtlijnen.  
  • Wij zorgen dat we op tijd stoppen met de behandeling zodat een volgende cliënt ook de ruimte heeft op tijd de praktijk binnen te komen.
  • Wij maken regelmatig de deurklinken, trapleuning, armleuningen, traplift etc. extra schoon.
  • Wij gebruiken waar nodig persoonlijke beschermingsmiddelen zoals handschoenen en mondkapjes.
  • Wij hebben een infrarood thermometer in de praktijk waarmee wij indien nodig uw temperatuur kunnen opmeten. Boven de 38 graden zullen wij u niet behandelen.
  • Wij realiseren ons dat deze manier van werken voor ons allemaal wennen wordt en proberen hier zo goed mogelijk mee om te gaan.
 
Wij zijn blij dat wij u weer op de praktijk kunnen verwelkomen. 
Heeft u vragen? Bel ons! 0206445160
Wilt u een afspraak maken? Bel ons!

handleiding clic doc

Klikt u op onderstaande button voor de handleiding: 

WILT U EEN AFSPRAAK MAKEN?
​KLIK HIER onder

AFSPRAAK MAKEN VIA TELEFOON: 020 6445160
AFSPRAAK MAKEN VIA WHATSAPP: 06 24258241

afscheid collega rossy

Beste leden van CFF!
 
Zoals sommigen van jullie misschien al gehoord hebben ga ik volgende maand helaas stoppen als Mensendieck therapeut bij CFF. Na zes hele leuke en leerzame dienstjaren heb ik besloten om in het diepe te stappen en toch wat meer voor mezelf te gaan werken in de toekomst. Het wordt heel spannend (zeker nu in corona tijd) om een eigen praktijk te beginnen. Maar een beetje onzekerheid geeft mij weer genoeg motivatie om hierin door te zetten!
Ik zal ook in de zomer lekker twee maanden vrij nemen om mijn ouders een handje te helpen met het bouwen van een vakantiehuisje in de Bulgaarse bergen! Wie weet word ik ook nog eens een handige klusjesman.
 
Ik wil mijn collega’s Thera, Els, Monica, Lydia, Laurens, Raoul en Sean bedanken voor een hele fijne werk- en leeromgeving! Na al die jaren heeft CFF een speciaal plekje in mijn hart gekregen en dat is ook natuurlijk te danken aan jullie. Ik heb met velen een mooie band weten te creëren en hoop dat jullie mijn opvolger die kans ook zullen geven. Dus wees mild tegen hem of haar. J
 
CFF heeft door de jaren veel doorstaan en zal dit in de toekomst zeker blijven doen. Dat komt door de hechte community die is opgebouwd en we als collega’s en leden elkaar blijven steunen. Dat is de kracht van CFF!
Bedankt!
 
Rossy Lazarov
Mensendieck therapeut

​ONLINE TRAINEN BIJ CFF

Een deel van de online fitness trainingen laten wij voorlopig nog even doorlopen.
Maandag van 12.00-13.00 Corona Fitness van Els 
Dinsdag van 19.15-20.15 Zoomba les van Els
Woensdag van 19.00-20.00 Corona Fitness van Rossy
Vrijdag 12.00-13.00 Corona Fitness van Els of Rossy 

U heeft nu echt geen excuus meer!
Geef u op en doe mee.
Stuurt u een whatsapp bericht naar Els: 0624258241 
De fitness trainingen worden gegeven via ZOOM.

​MONDKAPJES VOOR IEDEREEN!

Vanaf heden is het verplicht een mondkapje te dragen bij een behandeling fysiotherapie. Ook in de wachtkamer dient u een mondkapje te dragen.  
Wij vragen u zelf een mondkapje mee te nemen.

Indien u komt sporten draagt u bij binnenkomst, schoenen wisselen en bij het weggaan een mondkapje, tijdens de trainingen is het dragen van een mondkapje niet verplicht.

Wij hopen hiermee extra ons best te doen het virus buiten de deur van het CFF te houden, wat tot nu toe gelukkig gelukt is.

Wij danken u voor uw begrip en medewerking,
team CFF

cff facebook pagina

Volg en like ons ook op de facebook pagina van CFF voor actuele informatie en leuke gezondheidsweetjes!
Nog nooit bij een fysiotherapeut geweest? Lees dan op de pagina wat u allemaal kunt verwachten.

www.facebook.com/cffamsterdam

nieuwsbrief

Leest u de nieuwe nieuwsbrief onder het tabblad nieuwsbireven.