corona regels vanaf 29/11/2021

IN HET KORT:
  • FYSIOTHERAPIE BEHANDELINGEN GAAN GEWOON DOOR
  • TRAININGSZAAL SLUIT OM 17.00 UUR
  • EXTRA ONLINE TRAINING OP WOENSDAG AVOND 19.00-20.00
  • DE WANDELGROEP OP MAANDAG GAAT VOORLOPIG NIET DOOR
 
Mogelijkheden online trainingen via Zoom:
  • Maandag 12.00-13.00 fitness
  • Dinsdag 19.15-20.15 Zumba
  • Woensdag 19.00-20.00 fitness
  • Vrijdag 12.00-13.00 fitness
Wilt u hieraan meedoen? Stuur een mailtje naar info@cff.nu en u ontvangt de inlogcodes.
 
Houdt u zich aan de Corona huisregels van het CFF:
  • Mondkapjes zijn verplicht bij binnenkomst, in de wachtkamer en tijdens de behandelingen.
  • Blijft u bij klachten thuis, ook als u al ingeënt bent of maar lichte klachten hebt. Bij twijfel belt u met uw therapeut voor overleg.
  • Kom op de afgesproken tijd en niet eerder om een volle wachtkamer te voorkomen. 
  • Desinfecteer uw handen bij binnenkomst en bij vertrek.
  • Neemt u voor tijdens de behandeling een eigen handdoek mee!
 
Extra regels trainingszaal:
  • Maak een afspraak voor uw training; zonder afspraak kunt u niet terecht: 0206445160.
  • Trainingsafspraken starten op het hele uur. U kunt 50 minuten trainen, daarna heeft u tijd om uw schoenen te wisselen voordat u weer naar huis gaat.
  • Kom zoveel mogelijk omgekleed, zodat u hier alleen uw schoenen hoeft te wisselen.
  • Neem een eigen handdoek mee om op of tegenaan te zitten.
  • Na gebruik van elk apparaat of oefenmateriaal zelf desinfecteren met de spray die beschikbaar is.
  • Houdt 1,5 meter afstand van elkaar.
  • Een deel van de apparaten kan niet gebruikt worden om de 1,5 meter te waarborgen.
  • Het toilet beneden kunt u gebruiken, maar maakt u daar niet onnodig gebruik van. 
  • De kleedkamers zijn gesloten. U kunt uw spullen in de trainingszaal op de blauwe behandelbank neerleggen.
Wat doen wij:
  • Ventileren behandelkamers en trainingszaal.
  • In de trainingszaal wordt de lucht gefilterd.
  • Bezoekers die toch klachten lijken te hebben sturen wij naar huis.
  • Het CFF team houdt zich uiteraard ook aan de basis regels.
Hartelijke groet,
Team CFF

start wandelgroep

Vanaf maandag 28-06-2021 starten wij, onder begeleiding van Laurens Balvert, met een (gratis) wandelgroep waarbij wij elke maandag van 17.00 tot en met 18.00 uur gaan wandelen en tussen het wandelen door een aantal oefeningen gaan uitvoeren. Het wandelen zal plaatsvinden in de buurt van onze praktijk, de wandeling zal dan ook elke week vanaf de praktijk starten. De wandelingen zullen in het thema staan van bewegen met een sociaal aspect.
Wandelt u graag en/of wilt u graag mee wandelen? Meld u dan aan bij Laurens Balvert. 

Contactgegevens:
Mail:                               info@cff.nu
Telefoon (praktijk):            020-6445160

revalideren na corona doet u bij cff!

Wilt u revalideren na het doormaken van Covid 19? Uiteraard kunt u hiervoor bij ons terecht!
Alle collega's van het CFF zijn extra bijgeschoold op het gebied van fysiotherapie na Corona.
Tijdens de intake bespreken we met u wat uw klachten zijn en maken we een plan om uw belastbaarheid weer op uw oude niveau (en liefst nog wat beter) te krijgen.
Indien nodig kunt u terecht bij Thera Splinter voor het aanleren van specifieke adem- ontspanningstechnieken.
De behandeling wordt vergoed vanuit de basis verzekering.
Meer hierover kunt u lezen onder het tabblad behandelbare diagnoses.

WILT U EEN AFSPRAAK MAKEN?
​KLIK HIER onder

AFSPRAAK MAKEN VIA TELEFOON: 020 6445160

nieuwe collega kevin finnema

Wij zijn blij u te kunnen mededelen dat wij een goede opvolger voor onze collega Rossy hebben gevonden! Vanaf half juni zal Kevin Finnema, oefentherapeut Mensendieck ons team gaan versterken. Hij loopt eerst met Rossy mee om de patiënten voor een optimale overdracht.
Kevin stelt zich aan u voor:
Hallo allemaal, mijn naam is Kevin Finnema en ik ben 25 jaar. Ik ben geboren en opgegroeid in de Zaanstreek. Sinds de zomer van 2020 woon ik samen met mijn vriendin in Hoorn. Ik heb veel affiniteit met sport, waaronder voetbal en fitness. In het verleden heb ik 12 jaar aan voetbal gedaan, momenteel heb ik mijn passie gevonden in de fitness, waarin ik bijna dagelijks mijn energie kwijt kan. In mijn vrije tijd ben ik graag bezig met een gezonde leefstijl. Ik vind het belangrijk om met mijn lichaam bezig te zijn en om zo gezond mogelijk te bewegen.
Vanaf medio juni zal ik intreden in de functie als Oefentherapeut Mensendieck bij CFF. Jullie zullen mij voornamelijk zien op de maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag. Als oefentherapeut heb ik kennis van gedrag en bewegen. Samen gaan wij op zoek naar de beste manier om klachten te voorkomen en te verhelpen. 

​ONLINE TRAINEN BIJ CFF

Een deel van de online fitness trainingen laten wij voorlopig nog even doorlopen.
Maandag van 12.00-13.00 Corona Fitness van Els 
Dinsdag van 19.15-20.15 Zoomba les van Els
Vrijdag 12.00-13.00 Corona Fitness van Els 

U heeft nu echt geen excuus meer!
Geef u op en doe mee.
Stuurt u een whatsapp bericht naar Els: 0624258241 
De fitness trainingen worden gegeven via ZOOM.

cff facebook pagina

Volg en like ons ook op de facebook pagina van CFF voor actuele informatie en leuke gezondheidsweetjes!
Nog nooit bij een fysiotherapeut geweest? Lees dan op de pagina wat u allemaal kunt verwachten.

www.facebook.com/cffamsterdam

nieuwsbrief

Leest u de nieuwe nieuwsbrief onder het tabblad nieuwsbireven.