CFF website
  • Home
    • Algemeen
    • Team
    • Stagiaires
    • Cliënten
    • Nieuwsbrieven
  • Specialisaties en Therapieën
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Oedeemtherapie
    • Adem en ontspanningstherapie
    • Cranio faciale therapie (kaak/hoofd/gezicht)
    • Handtherapie
    • Dry Needling
    • Sportfysiotherapie
    • Oefentherapie Mensendieck
    • Massage
    • Orthopedische chirurgie
    • Acupunctuur Zenjoy
    • Shiatsu
    • Acupunctuur Yu-Wen Tjiong
    • Mindfulness
    • Podotherapie
    • Medisch pedicure
    • Therapeutisch elastische kousen
    • Ergotherapie
    • Dietetiek
    • Logopedie
  • Fysiotraining
    • Individuele fysiotraining
    • Conditie test
    • Groepstrainingen
    • Valpreventie cursus
    • Online trainingen
    • Slankfit
    • Core stability training
    • Kwiek Beweegroute
    • Prijsinformatie
  • Behandelbare diagnoses
    • Corona revailidatie
    • Post operatieve revalidatie
    • Gewrichtsklachten
    • Rug en nekklachten
    • Neurologische klachten
    • Hart en longklachten
    • Oedeem (vocht) klachten
    • Spanningsklachten
    • Etalagebenen
    • Chronische pijn
  • GLI
  • Tarieven en extra info
    • Contracten zorgverzekeraars
    • Privacy en WGBO
    • Patiënten informatie
    • Informatie voor verwijzers
    • Directe toegankelijkheid
    • Fysiotherapeutisch consult
    • Kunst
    • Klachtenprocedure
    • Artikelen
  • Roeien en klachten
    • Nieuwe pagina
    • Triggervinger
    • Revalidatie na Covid 19
    • Lymfoedeem en roei (sport)
    • Tussendoor ontspannen
    • Gekneusde ribben
    • Angina pectoris
    • Etalage benen
    • Kramp
    • De zin en onzin van het gebruik van tape
    • SI klachten
    • Core stability
    • Artrose knie
    • Spit
    • Enkel verstuiking
    • Trainen deel 1
    • Trainen deel 2
    • Trainen deel 3
    • Onderkoeling
    • Versleten heup
    • Artrose duimgewricht
    • Schouderklachten
    • Lucht tekort
    • Nekklachten tijdens het roeien?
    • Roeiers- of tennisarm?
    • Fit aan de start
    • Klachten in de onderrug
  • Foto's
    • Nieuwjaarsreceptie 2023
    • Nieuwjaarsreceptie 2020
    • Nieuwjaarsreceptie 2019
    • Nieuwjaarsreceptie 2018
    • Opening 20 mei 2017 Amstelveen
    • Nieuwjaarsreceptie 2017
    • Nieuwjaarsreceptie 2016
    • Opening Kwiek beweegroute
    • Nieuwjaarsreceptie 2015
    • Opening 3 september 2014 Amsterdam
    • Verbouwing Marquette 44
    • Nieuwjaarsreceptie 2014
    • Nieuwjaarsreceptie 2013
  • Obesitas programma Totaal Fit Amsterdam
  • Aanmelden
  • Openingstijden
  • Samenwerking
  • Huisartsenpraktijk Kastelenbuurt
  • Fysiotherapie Collectief Amsterdam
  • Vacature
  • Contact
  • Nieuwjaarsreceptie 2023
mail ons:

dry needling

Dry Needling is een vorm van fysiotherapie die onderdeel uit maakt van de totale behandeling. Vaak is deze gericht op het verbeteren van (chronische) spierklachten. Bij deze therapie wordt gebruik gemaakt van dunne acupunctuurnaalden, waardoor de spierverhardingen (‘myofasciale triggerpoints’) ontspannen.
Meestal is verbetering direct voelbaar.

dry needling vs acupunctuur

Vanuit de klassieke oosterse geneeskunde wordt er gewerkt met meridianen (een energetisch concept). Bij Dry Needling richten we ons op westerse principes als fysiologie en biochemische processen. Er wordt bij Dry Needling gekeken naar spierverhardingen en niet naar energiebanen.

Wat is een spierverharding en wat voelt u daar van? 
Een spierverharding is een hard aanvoelende plek ('knoop') in een spier, die naast een lokale drukpijn, ook vaak pijn op andere plaatsen in het lichaam kan veroorzaken.

klachten kunnen zich uiten door:

  • pijn ter plekke in een spier met of zonder uitstraling
  • bewegingsbeperkingen en /of stijfheid
  • verminderde kracht bij aanspannen van de spier
  • pijnklachten en pijnontwijkend gedrag
  • soms ook reacties zoals zweten, duizeligheid, licht in het hoofd, wazig zien, rillerig zijn of koude handen

hoe ontstaan spierverhardingen

  • door een verkeerde beweging of een ongeluk
  • door langdurig verkeerde houding of overbelasting
  • langdurige overbelasting met als veelvoorkomend probleem nek-armklachten (RSI, CANS)
  • overbelasting bij sporters
  • beschadiging van weefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia
  • langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld door gipsverband
  • psychologische factoren zoals stress, depressie, onrust en vermoeidheid
  • voetafwijkingen of verschillen in beenlengte (bijvoorbeeld ontstaan na een botbreuk)
  • chronische infecties en allergieën
  • slaaptekort

de behandeling

De behandeling richt zich met name op die klachten waarbij spieren (vaak al langdurig) gespannen zijn en pijnklachten geven. Voorbeelden zijn hoofdpijn, lage rugklachten, tennis– of golfers elleboog, e.d.

Door het gericht prikken met een naaldje worden de spierverhardingen losgemaakt. Doel is het opwekken van een zgn 'local twitch respons' waarna deze spier zich meer ontspant. Vervolgens is het advies om deze spieren te stretchen en uiteindelijk de spieren weer voldoende belastbaar te maken door middel van oefen/trainingstherapie.

wat voelt u tijdens de behandeling

Het inbrengen van het naaldje voelt u niet of nauwelijks.
Als de spierverharding wordt aangeprikt kan het zijn dat de spier kort aanspant. Dat gaat zo snel, dat u meestal even schrikt, soms kan dat wat pijnlijk aanvoelen. Als u daarbij uw bekende pijn voelt, dan is de kans zeer groot dat het een positief effect oplevert. De spier wordt soepeler, de bewegelijkheid vergroot en de pijn kan al direct minder zijn.


Soms voelt u dat u het warm krijgt en zelfs een beetje gaat transpireren. Sporadisch komt het voor dat u zich een beetje naar voelt. Niet om u daar zorgen over te maken, dit verdwijnt ook snel weer.
In de eerste behandeling zullen we ons beperken in het aanprikken van meerdere spieren om even uw reactie te testen.

(tekst met toestemming overgenomen van Dry Needling Systems, Jelle de Moor)

therapeut

Bij het CFF is Els Boosman de therapeut die dry needling behandelingen geeft. 
Voor meer informatie kunt u contact met haar opnemen. 
Centrum voor Fysiotherapie en Fysiotraining
Marquette 44, 1081 AH Amsterdam, 020 6445160


Website by
Foto